Comment le développement personnel et le neuro-enchantement nous aveuglent
L’aviez-vous remarqué ? Sur nos écrans et dans nos fils d’actualité, les séminaires de développement personnel pullulent. Derrière des intitulés aux allures scientifiques se cachent des promesses vertigineuses, pourtant bien réelles : Retraite de « Neuro-Activation des Vies Antérieures », Devenez « Docteur en médecine quantique»[1], ou encore «Reprogrammez votre amygdale grâce aux neurosciences». Depuis quelques…
Méditation guidée: Nos figures marquantes
Lorsque j’anime cette méditation, je vois parfois des pratiquants qui ont les larmes aux yeux. Je m’en suis toujours ému, mais à chaque fois, ils m’ont rassuré : c’ étaient des larmes de joie. Parfois, on a envie de rentrer en contact émotionnel avec des personnes qui peuvent nous procurer des ressources pour affronter les…
Quel est le rôle de l’IA dans mes articles ?
Rares sont les rédacteurs qui osent avouer l’intégration de l’IA dans leur processus d’écriture. Moi je vais être cash. C’est une question cruciale à mes yeux, car je tiens à rester totalement transparent vis-à-vis de mes lecteurs. Je vais tout vous dire. Voilà! Ancien formateur et référent pédagogique au sein de l’Armée, je me souviens…
La Théorie polyvagale est-elle devenue une non-théorie ?
Des articles de vulgarisation sur le nerf vague (ou nerf pneumogastrique), je peux vous dire que j’en ai lus. Beaucoup. Connaissez-vous les livres de Stephen Porges, Stanley Rosenberg ou encore le Dr Habib ? Ce sont des bestsellers. Partout, le modèle de Porges (Il a obtenu son Ph.D. -Doctorat de recherche- en psychologie à l’Université…
Épigénétique, psychogénéalogie et karma : une rencontre inattendue
Une découverte troublante Je ne vous cache pas mon amour pour la Zélande.Terre d’eaux et de mémoires, elle porte en ses flancs les cicatrices d’un destin tumultueux, sculpté par la fureur des éléments et les tourments de la guerre. Récemment, au fil d’une lecture consacrée aux grandes tragédies de l’histoire, un détail m’a troublé. La…
La posture réussie est celle que tu oublies
Pratiquer dans une dimension philosophique et authentique Dans le célèbre traité technique sur le yoga intitulé yogasūtra dont l’auteur serait un certain Patañjali (j’en parle en détails dans cet article) , Il n’y a que trois sūtra qui évoquent la posture, appelée āsana en sanskrit. Il est fréquent d’entendre les enseignants répéter que la posture doit…
Quand la colère refoulée fait bon ménage avec les maladies auto immunes.
Maryse, 45 ans , officier de carrière ne cache pas son émotion devant le thérapeute : dès l’enfance elle a subi une multitude d’obstacles entravant son besoin d’autonomie et d’authenticité sous l’effet d’une mère stressée et hyper controlante. Elle évoque par exemple une interdiction d’aller jouer dehors parce qu’elle risquait un coup de soleil, ou de…
Du palais du Maharadja à Instagram: Les transformations du yoga moderne
De Krishnamacharya à Instagram, l’évolution du yoga est passée d’un enseignement individuel à caractère spirituel et thérapeutique à une mise en scène du professeur, avec des hybridations mêlant danse, acrobatie et l’émergence de studios de luxe. Les autorités indiennes ont mis en place une forme de protection du yoga, tandis que certains professeurs soulignent que…
Yoga et techniques somatiques: voies de résilience – Le cahier offert
Et si le corps détenait une clé essentielle pour comprendre et apaiser nos blessures intérieures ? Lorsqu’un événement difficile survient, il ne disparaît pas simplement avec le temps : il peut s’imprimer dans notre système nerveux, influençant nos émotions, nos réactions et notre bien-être au quotidien. À la croisée du yoga traditionnel et des approches…
Des centaines de postures: pourquoi?
C’est en arpentant les rayonnages de ma librairie préférée à Liège que mon regard est attiré par un gros livre aux éditions Marabout : « 2100 asanas l’Encyclopédie des postures de yoga ». Mon mental se met directement en mode brainstorming : comment se fait-il que dans le Yoga Śāstra, l’œuvre de Patañjali qui compile les savoirs du…
Une brève histoire du yoga– Seconde partie
Dans cette seconde partie de la synthèse de la conférence sur les origines du yoga du philosophe et sanskritiste Philippe Geenens, on va notamment se pencher sur la littérature du yoga, la rédaction des Yogasūtra et les origines du tantrisme. Littérature du yoga. Comme on l’a décrit précédemment, le cœur de la littérature yoga est…
Quand le tremblement guérit
Tancrède va beaucoup mieux. À 22 ans, lors d’une mission à haut risque en Afrique, il fait face à une attaque au mortier. Deux frères d’armes grièvement blessés, des cris, l’urgence. Il applique les gestes, sauve des vies. Son corps sort presque indemne, à l’exception d’un acouphène. Mais le choc, lui, s’imprime ailleurs. Un an…
Une brève histoire du yoga – Première partie
Le yoga est une forme de sagesse incarnée, comme l’affirme Ysé Tardan Masquelier. Investiguer sur ses origines, c’est un peu comme si on entreprenait de reconstituer un puzzle de 10 000 pièces, à la différence près que nous ne disposons que d’une image de départ floue, pas assez de pièces et, pour corser le tout,…